Tham vấn cặp đôi có thể là một trong những trải nghiệm đòi hỏi sự cởi mở và dễ tổn thương nhất, nhưng đồng thời cũng mang lại nhiều giá trị. Dưới đây là một số câu trả lời cho những băn khoăn thường gặp về quá trình này:
“Tôi lo chuyên viên tham vấn sẽ chỉ đứng về phía người bạn đời của mình…”
Trong tham vấn cặp đôi, chuyên viên tham vấn đứng về phía mối quan hệ, chứ không đứng về phía người A hay người B. Chuyên viên sẽ không chỉ ngồi quan sát hai người tranh luận rồi quyết định ai đúng, ai sai. Thay vào đó, họ sẽ giúp cả hai diễn đạt cảm xúc của mình một cách rõ ràng và an toàn, từ đó xây dựng những cách tương tác lành mạnh hơn mà hai người có thể tiếp tục duy trì bên ngoài các buổi tham vấn. Nếu có lúc bạn cảm thấy chuyên viên tham vấn cặp đôi chưa lắng nghe hoặc chưa hiểu mình, hãy thẳng thắn chia sẻ điều đó với họ!
“Nếu người bạn đời của tôi không chịu đi cùng thì sao?”
Không ai có thể bị ép buộc phải thay đổi — dù đôi khi chúng ta rất mong họ thay đổi. Đây là một tình huống đau lòng mà nhiều cặp đôi phải đối mặt. Đôi khi, việc đề nghị người bạn đời thử tham gia một số buổi tham vấn cụ thể có thể là một giải pháp dung hòa hữu ích. Tuy nhiên, trong những trường hợp này, điều thường mang lại nhiều hỗ trợ nhất là người sẵn sàng thay đổi chủ động tìm kiếm tham vấn cá nhân.
“Nếu người bạn đời của tôi nói dối trong buổi tham vấn cặp đôi thì sao?”
Sự thật về một tình huống tất nhiên rất quan trọng. Tuy nhiên, cách chúng ta diễn giải và kể lại câu chuyện đó với chính mình sau sự việc thường mới là điều ảnh hưởng sâu sắc đến mối quan hệ. Cả hai người luôn có cơ hội chia sẻ góc nhìn của mình về một vấn đề. Nhưng công việc sâu hơn của tham vấn cặp đôi là học cách gọi tên những cảm xúc nằm phía sau các sự kiện và cùng nhau xây dựng một không gian an toàn để chia sẻ những cảm xúc ấy.
Tham vấn cặp đôi hướng đến việc cả hai người đều được lắng nghe, hỗ trợ, khuyến khích nhìn nhận những điều cần thay đổi và được thấu hiểu. Hãy liên hệ với chúng tôi để tìm hiểu xem hình thức tham vấn này có phù hợp với hai bạn hay không!
